Orlando_DuarteInfelizmente, as equipas do Distrital pouco mais conseguem que duas ou três unidades de treinos semanais. Esta é a realidade do nosso distrito e de grande parte das equipas distritais.

Neste sentido, temos que optimizar o treino de forma a tirarmos o melhor rendimento do mesmo, é necessário exigir que uma das coisas que devemos treinar sempre, é o passe e a recepção. Qual é a acção que executamos mais vezes durante o jogo? O passe, como é óbvio, esta é a acção mais realizada e por sinal a que mais vezes erramos, então do que estamos à espera!? Há que realizar sempre exercícios de passe quer seja parado, quer seja em movimento. Os tempos da corrida à volta do campo já estão ultrapassados há muito tempo e bastante desajustados da realidade. O treino, deve ter uma constante relação atleta-bola pois estes são os artistas do jogo.

Portanto, os treinos devem ou não iniciar sempre com diversos exercícios de passe (no aquecimento) antes de passar para a parte principal?

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